等待60
計畫目標
心跳是反映身體與外在環境及內在環境的漣漪關係
而這些漣漪型態塑出三者之間的位置
三者的皺摺狀態可以由自我的認知或意識而改變波動的弧度
所以覺察態度及跳換位置可以實證某種可能性
穩定的心跳象徵著沉靜的現象
心跳60下是一種適當和諧的開始
測量儀器:心跳計次器
將心跳計次器固定於手腕脈搏上
每回測量時間以當時身體狀態為休息準則(如身體疲累),
如未達到下回再測
測量時間內有一名見證者,以肉眼查看計次器的數字,
一次順序記錄心跳次數於表格內
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